健康

怪我や病気などの不調がなく、健やかな状態が健康です。身体の健康はもちろん、精神的、社会的にも健康であることで安心して暮らせます。健康に過ごすために生活習慣に気を付けることはもちろん、ストレスを抱えないことが大切です。

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